Power Plate

De Power Plate genereert trillingen die als energie worden overgedragen. Deze prikkel geeft een reekreflex. Het gevolg: spieren worden continu aangespannen. Door herhaling van bewegingen past het lichaam zich aan en het prestatievermogen stijgt. Bij deze training is de trainingsduur veel korter en het trainingseffect groter. Dit alles met weinig inspanning van de deelnemer.
Power Plate is goed voor doorbloeding, vermindert cellulitis, is goed voor spieropbouw en bevorderd het herstel bij blessures en diverse aandoeningen.