De bewegingsbanken
De bewegingsbanken bestaan uit zes motorisch aangedreven tafels, die
elk een apart gedeelte van uw lichaam activeren. De beweging van de
tafels in combinatie met het aan- en ontspannen van de spieren zorgen
voor de versteviging van bovenarmen, borst, buik, heupen, dijen en
benen. Ook in de medische wereld hebben de bewegingsbanken zich
bewezen. Men bereikt zeer positieve resultaten bij het behandelen van
rugklachten, nekklachten, reuma, botontkalking, migraine en stress.
Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvende proefles!
De zandzaktafel
Geleidelijke ritmische werking helpt bij het afbreken van cellulitis op
de heupen en de dijen. Voor een gladder en strakuitziende huid.
Versterkt en verstevigt slappe bil- en buikspieren.
De
benentafel
Circulerende bendweging helpt bij het afslanken van de benen, vooral de binnenkant en de buitenkant van de dijen. Deze verticale houding verbetert de circulatie in de benen. Vergelijkbaar met 3 kilometer wandelen.
De
sit-uptafel
Werkt samen met u om buik en onderbuik te trainen,terwijl u de onderrug
ook versterkt. Helpt u om 200 sit-ups te doen in 10 minuten.
De
taille-buik-heuptafel
Heft uw benen en laat ze geleidelijk aan weer zakken, om zodoende centimeters van uw taille, buik en heupen af te trainen. Versterkt ook uw spieren in de onderrug. Deze oefening staat gelijk aan 380 achterwaartse beenheffingen.
De
strechtafel
Heeft een masserende werking op zowel het gehele bovenlichaam en vooral de schouders, als ook op de bovenbenen. Verbetert uw houding en vermindert overtollig vet op de bovenarmen, middenrif, taille en rug.
De
relaxtafel
Deze tafel stimuleert de bloedcirculatie, verwijdert overtollig vocht en afvalstoffen uit het lichaam en helpt bij de afname van cellulitis. De totale ontspanning.