B - B - B

Musik, bewegen, Abwechslung und Gemütlichkeit. B - B - B (übersetzt: Bauch - Po - Beine) ist basiert auf die Stärkung und Festigung der Muskulatur von hauptsächlich der Problemgebiete rund um Bauch und Beine.
Abwechselnd werden in eine Stunde Bauch, Po oder Beine trainiert. Mit einem Aufwärm-programm wird begonnen, danach kommt der Hauptteil der Übung wo hart trainiert wird. Zum Schluß wird das Programm mit einem Cooling-down beendet.

Teilnahme ist an jedem Dienstagmorgen von 9:00 bis 10:00 Uhr möglich.